A quantidade de mitos da fertilidade feminina que circulam por aí é impressionante. Vamos juntos separar os mitos das verdades para que você saiba exatamente o que influencia sua saúde reprodutiva.
Aqui estão 7 dos mitos mais comuns sobre a fertilidade feminina. Não caia em armadilhas – é sempre bom buscar informações corretas e confiar em especialistas para entender o que realmente impacta a sua capacidade de engravidar.
O uso da pílula anticoncepcional pode causar infertilidade
❌ Mito. Muitas mulheres acreditam que usar a pílula anticoncepcional por muitos anos pode prejudicar sua fertilidade. Isso não é verdade. “O que pode acontecer é que a pílula pode mascarar problemas subjacentes de fertilidade. Após parar de usar, a maioria das mulheres retoma sua fertilidade normalmente”, explica a especialista em Reprodução Humana, Ana Elisabete Dutra, diretora da Ciclart Medicina Reprodutiva. Não há evidências científicas de que a pílula cause infertilidade permanente.
A única causa de infertilidade é a mulher
❌ Mito. A infertilidade não é exclusiva das mulheres. Em 40% a 50% dos casos, a infertilidade é de origem masculina. “Portanto, se você ou seu parceiro estão com dificuldades para engravidar, é fundamental investigar ambos os fatores. A infertilidade é um problema compartilhado, e a culpa não recai só sobre a mulher”, afirma Dutra.
A fertilidade feminina só diminui após os 40 anos
❌ Mito. Embora a fertilidade feminina realmente diminua de forma mais acentuada após os 35 anos, essa queda pode começar antes, por volta dos 28 anos. “A quantidade e a qualidade dos óvulos começam a diminuir mais rapidamente após os 35 anos. Mulheres mais jovens, com 30 anos ou menos, têm mais chances de engravidar naturalmente”, conta a diretora da Ciclart – Medicina Reprodutiva.
A alimentação não tem impacto na fertilidade
❌ Mito.A alimentação desempenha um papel crucial na fertilidade feminina. Obesidade e baixo peso podem afetar o equilíbrio hormonal e a ovulação. Além disso, dietas ricas em carboidratos refinados e açúcares podem levar à resistência à insulina, que está diretamente ligada à síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma das principais causas de infertilidade feminina.
Se você tiver mais de 35 anos, não há mais chances de engravidar naturalmente
❌ Mito. Embora seja verdade que a fertilidade diminui com a idade, muitas mulheres conseguem engravidar naturalmente após os 35 anos. “Claro, isso depende de vários fatores, incluindo a saúde geral, o estoque de óvulos e outros fatores reprodutivos. A ideia de que engravidar depois dos 35 anos é impossível está totalmente equivocada”, defende a especialista em Reprodução Humana Assistida.
Congelar óvulos garante gravidez no futuro
❌ Mito. O congelamento de óvulos é uma excelente opção para mulheres que querem adiar a maternidade, mas não garante sucesso 100%. “As chances de sucesso com óvulos congelados são mais altas quando a mulher é mais jovem, idealmente antes dos 35 anos”, destaca Ana Elisabete Dutra. Após o congelamento, ainda é necessário passar por tratamentos de fertilização para engravidar no futuro.
Tratamentos oncológicos não afetam a fertilidade
❌ Mito. A quimioterapia e a radioterapia podem prejudicar a fertilidade de mulheres que estão em tratamento contra o câncer. Esses tratamentos podem danificar os órgãos reprodutivos e afetar a qualidade dos óvulos. Felizmente, a preservação da fertilidade, como o congelamento de óvulos, é uma opção para mulheres que desejam proteger sua capacidade reprodutiva antes de iniciar o tratamento oncológico.
Conclusão
Fertilidade feminina é um tema complexo, mas a boa notícia é que, com a informação certa e o acompanhamento adequado, muitas mulheres conseguem realizar o sonho de ser mãe. Desmistificar esses mitos é o primeiro passo para tomar decisões mais informadas sobre sua saúde reprodutiva. Se você está com dúvidas ou tentando engravidar há algum tempo, consulte um especialista para investigar as causas da infertilidade e encontrar as melhores opções de tratamento.
Se você ainda tem alguma dúvida ou gostaria de saber mais, entre em contato conosco. Estamos aqui para ajudar você a cuidar da sua saúde e fertilidade.